こんにちは、RINです。
今回のテーマは「“自分を大切にする”と“彼を手放す”はイコールじゃない」というお話。
恋愛に悩んでいると、「まずは自分を大切にしなきゃ」ってよく言われますよね。
でも、その言葉がかえって苦しくなってしまった経験はありませんか？
たとえば、彼のことが好きなのに、「自分を大切にするなら、もう諦めるべきなのかな」って思ってしまったり。
「手放さないと前に進めない」と言われても、心が追いつかなくて、かえって自分を責めてしまったり。
今回はそんなふうに、「自愛」と「手放し」の間で揺れているあなたに向けて、
霊的な視点も交えながら、心が少しラクになるヒントをお届けしていきます。
本当の“自分を大切にする”ってどういうこと？
「自分を大切にしてね」って言葉、最近よく聞きますよね。
だけど、いざ自分に置きかえると、どうすればいいのかわからなくなる人が本当に多いんです。
よくあるのが、「自分を大切にする＝彼から離れる」と思い込んでしまうこと。
でも実は、自愛とは**“彼との関係をどうするか”ではなく、“自分の心とどう向き合うか”**なんです。
本当の自愛とは…
・苦しい気持ちをなかったことにしない
・「まだ好きなんだな」と、正直な自分を否定しない
・疲れたときに、自分を責めないで休ませてあげる
・“こうするべき”という声から、少しだけ距離を置いてみる
大切なのは、「彼を諦めるかどうか」ではなく、
今のあなたが、自分自身にどんな言葉をかけているかなんですね。
外にある答えを探す前に、自分の内側の声を、まずは丁寧に聞いてあげてほしいと思います。
手放すこと＝愛していない、ではない
「手放す」という言葉を聞くと、冷たく突き放すようなイメージを持ってしまう方も多いかもしれません。
でも、霊的な視点から見ると、手放しとは“その人を信じて委ねること”でもあります。
無理やり忘れようとすることではありません。
執着することでもありません。
ただ、その人が今の自分の人生に必要な存在なのかどうかを、そっと見つめてみる。
必要であれば、一歩離れて静かに自分を整える。
それもまた、深い愛のひとつです。
愛しているからこそ手放す。
一時的に距離を取ることで、本当の愛が見えてくることもあります。
だから、「手放す＝自分を大切にする」ではなく、
「愛のかたちはひとつじゃない」と知ることが、自分を大切にする第一歩なのです。
自分を後回しにする恋は、どこかで限界がくる
恋をしていると、つい「彼のことが一番」になってしまう。
それは自然なことでもあります。
でも、ずっと自分を後回しにしていると、いつか心が悲鳴をあげてしまいます。
・彼に嫌われないように本音を言えない
・不安を我慢してLINEの返信を待ち続ける
・自分の時間やお金、感情をすべて彼に使ってしまう
こういった状態が続くと、恋がどんどん“消耗戦”になっていきます。
そして気づいたときには、「私、何をやってるんだろう」と自己嫌悪に包まれてしまうことも。
でも、それもあなたが「愛したい」「つながっていたい」と思っていた証拠。
あなたは、優しすぎるほど優しい人なんです。
だからこそ、ここで少し立ち止まって、
「私も、大切にされていい存在なんだよね」と思い出してほしい。
自分のエネルギーをちゃんと自分に返してあげると、
不思議と恋の流れも変わりはじめます。
てあげると、
不思議と恋の流れも変わりはじめます。
自分を大切にすると、恋愛の“質”が変わる
自分を大切にすることは、恋愛から離れることではありません。
むしろ、自分のエネルギーが整うことで、恋の引き寄せや関係性の深まりが加速することもあります。
たとえば…
・これまで曖昧だった関係に、相手が本気で向き合い始めた
・なぜか急に、彼から優しい言葉が届いた
・連絡が途切れていたのに、ふと再会する流れがやってきた
こうした出来事は、「自分が整ったとき」に起きやすくなります。
それは、あなたの波動が変わったから。
あなたがあなたを大切にしはじめた瞬間、恋の質も、縁の質も変化していくのです。
「自分を大切にすることが怖い」と感じている人ほど、
実は今、自分のエネルギーを“誰かに預けすぎている”状態かもしれません。
一度、自分の内側に戻ってみてください。
そこから、恋は新しいかたちに動き出していきます。
まとめ：大切なのは、彼を諦めることじゃない。あなたを取り戻すこと
「自分を大切にするなら、彼を手放すべきなのかな…」
そんなふうに思い詰めていたあなたに、今日の言葉が届いていたら嬉しいです。
答えは、白か黒じゃなくていい。
離れるか、続けるかじゃなくて、あなたの気持ちをちゃんと受け止めてあげることが何より大切です。
本当の自愛は、自分の心にウソをつかないこと。
苦しい気持ちを無理に押し込めないこと。
そして、「もう頑張りすぎなくていいよ」と、自分に声をかけてあげること。
私は、恋愛の成就だけでなく、その人が“自分を取り戻す”ことこそが本当の幸せにつながると信じています。
もしあなたが今、自分を見失ってしまいそうなら。
その恋を通して、自分をもっと大切にしたいと感じているなら。
RINの鑑定では、あなたの心とエネルギーの流れを整えながら、
本来のあなたらしい恋を取り戻すサポートをしています。
彼との関係を切るのでも、無理に諦めるのでもなく、
“あなたがあなたらしく幸せになれる道”を一緒に探していきましょう。
あなたが本来の自分に戻るとき、恋の流れもきっと変わり始めます。
